Сотрудники Бузулукских КЭС присоединились к «Всемирному дню здоровья», который отмечается 7 апреля.

В рамках проведения дня здоровья «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» рекомендовал принять участие в онлайн трансляции производственной зарядки на рабочем месте, что и сделали наши энергетики.

Все с большой радостью выполняли полезные упражнения и танцевальные движения под ритмичную музыку. Все участники зарядились хорошим настроением и активностью решив, что утренняя разминка подарит заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. От профсоюза все участники получили по большому яблоку.

Когда-то зарядка на рабочем месте была обычным делом. Ее делали независимо от того офис это или работа за станком в цеху. Но времена меняются. И с некоторых пор делать производственную гимнастику на предприятии перестали. А зря!

Перерыв на зарядку на рабочем месте — эффективный инструмент пропаганды здорового образа жизни. Зарядка не требует много времени. Выполнять отдельные упражнения можно всего за несколько минут, не отходя от рабочего места. Самые простые упражнения позволят снять усталость и напряжение на оставшееся рабочее время.

К тому же ни для кого не секрет, что такие небольшие совместные перерывы сплачивают и мотивируют коллектив!